هل يندم الشخص النرجسي بعد خسارتك؟ أم يبحث عن الضحية الجديدة
هل يشعر النرجسي بالندم بعد الانفصال؟ وهل يعود لأنه يحبك أم لأنه فقد السيطرة؟ تعرفي على حقيقة مشاعر الندم عند النرجسي، وكيف تميزين بين الحنين الحقيقي ومحاولات التلاعب.
🧠 النرجسي… هل عنده مشاعر حقيقية أصلاً؟
النرجسي غالبًا يفتقد القدرة على التعاطف الحقيقي، لكن هذا ما يعني إنه ما يشعر. هو يشعر بالفراغ، بالخسارة، بالغضب… لكن مشاعره دايمًا تدور حول نفسه، مو حولك.
🕳️ لما تبتعدين، إيش يصير داخله؟
- يحس بفراغ لأنه فقد مصدر التغذية النرجسية (الاهتمام، الإعجاب، السيطرة).
- مو بالضرورة يندم على “فقدانك كإنسانة”، بل على “فقدان دوره في حياتك”.
- يبدأ يدور على شخص جديد يملأ نفس الدور.
💔 هل يرجع؟ وليه؟
غالبًا نعم، خصوصًا إذا:
- ما لقى بديل بنفس السرعة.
- حس إنك صرتِ أقوى.
- شافك تتقدمين وهو مو جزء من هالرحلة.
بس ليه يرجع فعلًا؟
🔍 هل مشاعر النرجسي حقيقية؟ أم مجرد ردة فعل على الخسارة؟
في كثير من الحالات، يشعر النرجسي بـ:
- الحرمان: لأنك كنت مصدر دعم وتقدير ذات مزيف له.
- التحدي: لأنه فقد السيطرة عليك، وهذا يجرح "أناه".
- الغيرة: خصوصًا إذا شافك سعيدة، ناجحة، أو في علاقة صحية.
لكن نادرًا ما تكون هذه المشاعر مرتبطة بـ "ألم الحب" الصادق… بل هي نتيجة لجرح غروره النرجسي.
🔄 دورة العلاقة النرجسية: من الرجوع إلى الإهمال مرة أخرى
- الإغراق (Love Bombing): يبالغ في الاهتمام والكلام الجميل لإعادة كسبك.
- التشكيك (Devaluation): يبدأ بإثارة الشكوك فيك وفي قراراتك.
- الإهمال أو العقاب الصامت: يختفي أو يعاملك ببرود لأنه "أمسكك" من جديد.
- التكرار: يرجع من جديد إذا حاولتِ تنفصلين أو تقفين موقف قوي.
🧭 كيف تعرفين نية النرجسي لما يحاول يرجع؟
- هل يتحدث عنك وعن مشاعرك، أم فقط عن شعوره بالوحدة والفراغ؟
- هل تحسن سلوكه مع الآخرين، ولا بس معك؟
- هل يقبل بحدودك الجديدة ويحترمها؟
- هل يطلب الرجوع بإلحاح؟ ولا يمنحك وقتًا لتفكّرين؟
💡 رسالة توازن:
“قد يشتاق إليكِ، لكن هذا لا يعني أنه يستحقك.”
“ندم النرجسي لا يعني أنه تغيّر، بل يعني أن مصدر تغذيته غاب عنه.”
“لا تسمحي لألم الحنين أن يخدعك... أنتِ أكبر من أن تعودي لنفس الحلقة.”
“ندم النرجسي لا يعني أنه تغيّر، بل يعني أن مصدر تغذيته غاب عنه.”
“لا تسمحي لألم الحنين أن يخدعك... أنتِ أكبر من أن تعودي لنفس الحلقة.”
🔚 الخلاصة:
هل يندم النرجسي بعد خسارتك؟ ممكن، لكن ندمه ما يشبه ندم الشخص السليم. هو يشتاق لـ "الدور" اللي كنتِ تلعبينه في حياته… مو لـ "أنتِ".
فإذا رجع، تذكّري: الماضي ما يتغير بالكلام… التغيير الحقيقي يبان في الفعل، والتكرار يكشف النية.
تعليقات
لا توجد تعليقات بعد
إرسال تعليق