لماذا يرفض النرجسي الاعتراف بخطئه؟ الأسباب النفسية وطرق عملية لوضع حدود فعالة

# فهم الشخصية النرجسية: لماذا يرفض النرجسي الاعتراف بأخطائه وكيف تتعامل معه؟ تتعدد العلاقات الاجتماعية وتتنوع، إلا أن التواصل مع شخص نرجسي قد يكون من أكثر العلاقات النفسية استنزافًا وتعقيدًا على الإطلاق. واحدة من أشهر الميزات الصعبة في الشخصية النرجسية هي رفض الاعتراف بالخطأ بشكل قاطع، والإصرار الدائم على تبرير السلوكيات والتصرفات بدلاً من تحمل المسؤولية. فلماذا يحدث ذلك؟ وكيف يمكن أن تتعامل بوعي مع شخصية نرجسية لحماية ذاتك ووضع حدود صحية في حياتك؟ ## الأسباب النفسية وراء رفض النرجسي للاعتراف بالأخطاء لفهم سبب رفض النرجسي الاعتراف بأخطائه، علينا النظر بعمق في الدوافع النفسية والداخلية التي تحرك سلوكه. من أبرز الأسباب: 1. **صورة الذات الهشة:** بالرغم من المظهر الخارجي الواثق والثقة العالية في النفس التي تظهر على النرجسي، لكنه يمتلك في داخله صورة ذاتية هشة وضعيفة تعتمد كليًا على تصورات الآخرين عنه. فالاعتراف بالخطأ يهدد هذه الصورة المثالية التي يحرص على تقديمها للجميع. 2. **الخوف من الانتقاد والرفض نصيح:** الشخص النرجسي يخشى النقد بشكل مفرط، فهو يرى أنه يجب أن يكون كاملًا وعظيمًا في نظر نفسه والآخرين. لذلك عندما يحاول محيطه توضيح أخطائه أو انتقاده، فإنه يعتبر ذلك بمثابة هجوم شخصي، فيلجأ إلى تبرير سلوكياته لتجنب الشعور بالخزي أو الإحراج. 3. **نقص التعاطف وغياب المسؤولية الذاتية:** النرجسي لديه مستوى ضعيف جدًا من التعاطف، فهو لا يشعر أو لا يحاول إدراك مشاعر الآخرين ولا يتحمل مسؤولية تأثير أفعاله. ببساطة، هو يرى نفسه دائمًا على صواب ويعتقد أن الآخرين سبب المشاكل وليس هو، مما يجعله يبرر أخطاءه باستمرار. ## لماذا قد يكون التبرير الدائم مشكلة؟ إن التبرير الدائم من قبل النرجسي لسلوكه وعدم الاعتراف بالأخطاء يجعل العلاقات معه مرهقة وسامة. الاستمرار في التعامل مع فرد لا يتحمل المسؤولية يرهق الطرف الآخر نفسياً ويجعله يعيش إحباطًا وشكوكًا مستمرة حول ذاته، لا سيما إذا لم يكن مدركًا لطبيعة الشخصية النرجسية. ## أدوات عملية للتعامل بوعي ووضع حدود صحية إذا كنت مجبرًا على التعامل مع شخصية نرجسية، سواء في محيط الأسرة أو العمل، إليك هذه الأدوات العملية التي تساعدك على التعامل بفعالية واسترجاع قوتك الشخصية: ### 1- قلل توقعاتك لا تنتظر من الشخص النرجسي أن يتغير بشكل جذري، فالشخصيات النرجسية قلما تتغير إلا إذا قرر صاحبها ذلك بوعي كبير، وهو أمر نادر. لذا توقع السلوكيات السلبية منه ولا تبني آمالًا كبيرة. ### 2- وضع حدود وإبرازها بوضوح إحدى أهم الأفعال التي تحميك هي تحديد الحدود بوضوح، لا تسمح للشخص بتجاوزها مهما حاول التلاعب بالمشاعر. تعلم أن تقول: "لا" بشكل واضح وحازم عندما يسعى لتبرير أخطائه أو تحميلك المسؤولية. ### 3- ابتعد عن الجدال غير المثمر الشخص النرجسي يسعى دائمًا للنقاشات والحوارات العبثية التي هدفها الأساسي هو تبرير سلوكياته والتلاعب بمشاعر الطرف الآخر. الحل المثالي في هذه الحالة هو الحد من الجدالات والدخول في نقاشات قصيرة وحازمة. ### 4- لا تأخذ الأمور بشكل شخصي عندما يدرك الفرد أن تصرفات الشخص النرجسي نابعة من شخصيته ومشكلته الداخلية وليست موجهة بشكل خاص له، فإنه يبدأ في التحرر من الأعباء والضغط النفسي. ### 5- ركز على دعم النفس وزيادة الوعي من المفيد المشاركة في مجموعات دعم أو الرجوع إلى مختص نفسي محترف لمساعدتك على تنمية وعيك وإيجاد الأدوات التي تحميك من الإرهاق النفسي الناجم عن التعامل مع شخصية نرجسية. ## خلاصة القول: إن التبرير الدائم ورفض الاعتراف بالأخطاء لدى النرجسي ليس مجرد سلوك مزعج، بل هو استراتيجية نفسية دفاعية تنبع من خوف عميق وعدم استقرار داخلي. بينما يصعب عليك تغيير النرجسي، يمكنك أن تغيّر طريقة تفاعلك معه وتضع حدودًا صحية في العلاقة لتعيش حياة مستقرة ومتزنة. تذكر دومًا أن وعيك واهتمامك بصحتك النفسية هما الدرع الأساسي في مواجهة العلاقات السامة والتعامل مع الشخصية النرجسية.